OfficineVispa Family – Progetto “in tenda con mamma”.
Come sarebbe trovarsi in costante armonia con sé stessi, vivendo la propria vita con maggior consapevolezza, in serenità, acquisendo nuovi strumenti efficaci e di facile applicazione?
Come sarebbe se tutto ciò fosse possibile?
Ho avuto il piacere di portare degli assaggi di Mindfulness in un dolcissimo gruppo di mamme ed ai loro bambini. Attraverso le parole, qualche esercizio in natura ed una continuità giornaliera fatta di riflessioni e punti di vista differenti, ho potuto donare loro un piccolo sguardo verso nuove visioni di consapevolezza del proprio corpo e del proprio sentito.
Come educatrice, mamma, insegnante, ma ancor di più come Silvia, mi sento di ringraziare singolarmente ogni persona incontrata in questo percorso.
Che sia per voi una ripartenza ricca di emozioni e di stupore.
Oggi voglio donarvi una profonda riflessione sulla parola CURIOSITÀ
La curiosità è una piantina delicata che, a parte gli stimoli, ha bisogno soprattutto di libertà. A EINSTEIN
Avete mai guardato con attenzione gli occhi di un bambino quando è intento ad osservare qualcosa, desideroso di assimilarne più aspetti possibili per poi correre nel suo mondo a sperimentare e vedere quali risultati può ottenere o cosa può creare?
Quando si sceglie di vivere nella curiosità, automaticamente si intraprende un viaggio estremamente profondo, all’insegna del sapere, del mettersi in gioco, di esplorare.
Sperimentare la curiosità in ogni ambito della propria vita, in ogni conversazione, in ogni aspetto delle cose, ti crea la possibilità di accrescere il tuo sapere, la tua consapevolezza e di apportare trasformazioni ai tuoi schemi interni ed al tuo mindset.
Quante volte, per esempio in una conversazione, ci si sofferma in superficie precludendoci la possibilità di esplorare un pochino più in là? Attivando un atteggiamento curioso e consapevole, hai modo di scoprire sfumature che fino a quel momento ignoravi.
Perché non provi anche tu a far spazio a nuovi meccanismi di accrescimento interiore, applicando un pizzico di quella curiosità, come quella che si trova negli occhi dei bambini?
Cari genitori, che dire di questo meraviglioso periodo evolutivo del bambino? Si … lo so che tanti di voi hanno sgranato gli occhi leggendo l’aggettivo “meraviglioso” … ma dovete sapere che il bambino, attorno ai due anni, comincia la costruzione della sua identità, formando un’immagine di sé che è distaccata dall’adulto, mettendo in pratica, anche grazie allo sviluppo del linguaggio, il suo potere decisionale.
È il periodo più temuto dai genitori perché, la risposta più amata dal bambino sarà la parola NO.
Si lo so. Vi vedo in quei momenti, e vi capisco. Voi cercate collaborazione e di tutta risposta, vi sentite dire continuamente NO e, in automatico, tendete a percepire il tutto come una sfida ed una continua ribellione.
Chiariamo subito una cosa: ogni momento di vita è evolutivo e, il bambino di 2 anni è puramente istintivo, non avverte ancora la sensazione di pericolo e va avanti come un treno, noncurante delle conseguenze.
E’ l’adulto che ci deve mettere buonsenso in ogni scelta che fa o in ogni cosa che dice: tenete sempre presente che siete e sarete sempre un esempio per i vostri figli e, di conseguenza, quando diventeranno adulti, agendo in base al vostro modello educativo.
Vi siete mai chiesti perché le ribellioni vi provocano sentimenti di rabbia e/o paura? È importante lavorare su se stessi cercando di avere, per quanto sia possibile, un distacco emotivo onde evitare di interagire con loro in tutta risposta istintiva pescando da vecchi modelli nei quali siete stati educati voi, invece che far intervenire la ragione.
È importante essere un faro nel buio dei nostri bambini. Sono nati con grandi capacità di apprendimento, ma devono essere accompagnati nel loro percorso evolutivo. I cuccioli di giraffa imparano a camminare un’ora dopo la nascita mentre i nostri figli impiegano tra i 10 mesi e più prima di camminare.
È importantissimo costruire delle basi solide e sicure ai nostri bambini, soprattutto nei primi anni di vita.
Se li fate crescere in un ambiente ricco di privazioni limitazioni e urla, secondo voi, da chi andranno quando si sentiranno smarriti o bisognosi di un consiglio? Da chi gli ha trasmesso sicurezza e fiducia o da chi li ha fatti sentire inadatti?
Ai genitori che si rivolgono a me, consiglio sempre di seguire il proprio istinto, il proprio sentito e capire come mai diamo delle limitazioni: sono nostre derivanti dall’educazione che abbiamo avuto, o c’è veramente una situazione di pericolo dove dobbiamo intervenire?
Io stessa come mamma mi sono osservata ed ascoltata molte volte per capire se la strada che stavo percorrendo era per il bene del bambino o per mettere a tacere un mio bisogno.
Quindi, care mamme e cari papà, il mio intento è solo quello di sensibilizzarvi all’ascolto profondo di voi stessi, e osservare con consapevolezza i sentimenti che emergono dentro di voi e le situazioni nelle quali vi trovate.
Vi invito a leggere i temi che vengono affrontati negli incontri di Educarsi per Educare che organizzo mensilmente, sia in presenza che online.
Per molte persone questa potrebbe essere solo una panchina e per giunta nemmeno tanto speciale, ma chiedetelo ad uno zoppo! Per lui è il segno di grandissimo traguardo quasi irraggiungibile!
Per un bambino si trasforma in magico trampolino sul quale arrampicarsi per poi saltare e per un anziano affaticato diventerà un prezioso punto di riposo, dal quale poi ripartire.
Qualunque sia l’avvenimento, l’oggetto o la persona che ti trovi davanti, l’interpretazione dipenderà unicamente da te e da ciò che rispecchia nel tuo profondo SE.
Molti dei clienti con i quali faccio sessioni di coaching 1 a 1, o i partecipanti ai miei corsi, rimangono meravigliati nello scoprire da quanti punti di vista e da quante prospettive si può analizzare un avvenimento!
E tu? Quanti modi conosci di affrontare una situazione?
Amplia la profonda conoscenza della tua autenticità. Riparti da te! Scrivimi su whatsapp per info su sessioni private o per sapere i corsi che organizziamo!
Ti aspetto, un abbraccio Silvia
Dai una occhiata ad uno dei miei ultimi articoli qui! 👇
La maggior parte dei clienti che si affidano a me per deĺle consulenze private di coaching, avvertono dentro di sé una sensazione di insoddisfazione, si sentono che “qualcosa non va” e desiderano quindi cambiare.
Cominciano a raccontarmi di tutte le volte che hanno provato a “cambiare”, ma senza ottenere risultati duraturi nel tempo per ritrovarsi poi, ancora più frustrati ed amareggiati.
E sapete perché?
Perché spesso le persone si muovono nella direzione di quello che impone la società o in base a ciò che dicono gli altri, invece che guardarsi dentro per ripartire da SE.
Per ottenere una vera e propria trasformazione, bisogna capire che è necessario dirigersi verso nuove esperienze, far pulizia di vecchie abitudini per introdurne nuove.
Fino a quando si rimane intrappolati nella “paura” di fare cose diverse, sarà difficile intraprendere un cammino trasformativo.
Ti sei mai trovato a dire e sentire anche tu un desiderio di cambiamento ma senza risultati concreti?
Nelle consulenze 1 a 1 e negli spazi emozionali si lavora anche su questo!
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Per approfondire alcuni argomenti visita il mio sito 👉 www.silviamartinello.it
T’invito a leggere ciò che facciamo io e Stefano nel nostro Spazio Emozionale cliccando qui 👇 https://www.silviamartinello.it/spazio-emozionale/
Quante volte verso la fine dell’anno, si comincia a scrivere l’elenco dei buoni propositi?
“Da gennaio comincio ad andare a correre!” “Con il nuovo anno voglio fare Mindfullness tutti i giorni!” “Dopo Capodanno voglio cominciare quel corso che rimando da troppo tempo!”
.. potrei continuare all’infinito…
Per poi ritrovarsi a gennaio pieni di entusiasmo, con partenza “a bomba” ed arrivare al mese di febbraio senza più motivazione né l’entusiasmo, e ci si ferma, per tornare ai blocchi di partenza, con l’aggravante della frustrazione per non essere riusciti a raggiungere i famosi obiettivi prefissati.
Perché succede questo? Perché i buoni propositi del nuovo anno, il più delle volte, svaniscono nel nulla?
Perché la maggior parte delle persone, senza rendersene conto, invece che volgere l’attenzione su se stessi, si perde nelle aspettative degli altri, convincendosi che siano propositi interni!
E invece? Sono in continuo confronto con la società sentendosi “sbagliati” come se qualcosa in loro non andasse bene.
Si scordano di porre l’attenzione sul proprio io autentico, di guardarsi dentro e cogliere la vera natura della loro essenza.
La soluzione?
La soluzione sta nel fermarsi scegliendo consapevolmente di ripartire da SE, smettendo di raccontarsi storie per convincersi che “è così che si fa”.
Voglio invitarti ad una sfida di SOLI 4 incontri serali, dove potrai finalmente incominciare a ritrovare la strada verso la scoperta della tua vera essenza, cambiando totalmente i paradigmi mentali nei quali, per troppo tempo, sei rimast* intrappolato.
Sperimenterai un nuovo approccio di consapevolezza, ritroverai delle potenzialità che nemmeno tu sapevi di possedere.
Tempo fa è partito il mio progetto Educarsi per educare, un percorso nato come un vero e proprio laboratorio emozionale genitoriale, atto a creare nuove connessioni interne, cosi da potersi sintonizzare al meglio con il proprio SE interiore facendo crollare uno ad uno tutti i bias cognitivi creati negli anni.
Quante volte vi sarete chiesti ma perché questa cosa non riesco a farla? Perché mio figlio non mi ascolta? Da dove verrà il problema? Dove sbaglio?
In questo nostro e personale spazio dedicato principalmente a voi genitori ed educatori, ci potremmo confrontare su molti aspetti emozionali ed educativi (di adulti e bambini).
Vi darò strumenti pratici e concreti per trovare la giusta direzione da prendere e regalarvi quindi benefici tangibili per proseguire finalmente in armonia nella vita personale e familiare.
Il corso si può frequentare online o in presenza .. a voi la scelta! Scrivetemi un whataspp direttamente da questo sito. Troverete l’icona qui sotto.
EDUCARSI PER EDUCARE è un progetto nato dalla richiesta spontanea di alcuni genitori, di avere uno spazio dedicato principalmente a loro, dove potersi confrontare su diverse tematiche educative e scoprire la strategia adatta a trovare un equilibrio tra l’essere un buon genitore ed un valido educatore.
Perché questo?
Trovando la centratura ed il filo conduttore tra chi sei e come vuoi operare, potrai finalmente ottenere dei veri e propri risultati, dove prima non immaginavi nemmeno fosse possibile.
Vuoi provare anche tu?
In questi incontri si lavorerà molto su diversi temi tra cui:
👉 Riconnessione tra educazione interna e volontà di educare in base a nozioni apprese: qual è il tuo punto di equilibrio? Trova l’equilibrio tra l’essere figlia/o, genitore e donna/uomo.
👉Qual è il metodo più efficace per te per ottenere maggiori risultati duraturi nel tempo?
❤️ In questo spazio imparerai:
a trovare e riconoscere il tuo limite: “fin qui e non oltre”.
nuove tecniche di approccio educativo plasmato sulla tua persona, sulla tua storia personale e sul tuo modello familiare.
saprai in ogni momento COME agire al meglio ad ogni avvenimento che ti si proporrà davanti, con maggior chiarezza e consapevolezza.
a riconoscere e trasformare gli schemi educativi poco produttivi in accrescitivi e migliori per raggiungere più velocemente un benessere familiare
Tutto ciò, verrà fatto attraverso l’analisi di diverse tematiche richieste tra cui:
La gestione ed il rispetto delle regole, la gestione degli spazi e dell’ordine in cameretta, incentivare attività autonome, il rispetto delle regole, la noia, la rabbia, la comunicazione tra partner ecc
Cosa aspetti?
Prenota ora il tuo posto! A richiesta sessioni online e/o in presenza nella tua città!!! Per info scrivimi su whatsapp:)
Nell’autunno c’è tutto ciò che cerco e trovo nella mia vita … tepore, colori meravigliosi, aria fresca sulla pelle, calma, introspezione, allegria … è la stagione che prepara il mondo al sonno ristoratore .. è il momento in cui ci si raccoglie in riflessione, dove la luce si attenua velocemente per lasciare spazio alla notte.
L’autunno racconta, l’autunno regala momenti di raccoglimento nei quali sperimentare la calma fisica e spirituale. Fermati. Respira ti dice… chiudi gli occhi e lasciati abbracciare dai miei delicati raggi … lascia che l’aria ti regali carezze sulla pelle, tra i capelli. Rimani qui, con te, in ascolto profondo del tuo vero SE.
Regalati la possibilità di trasformare ciò che vuoi, in ciò che sei esprimendoti al massimo, in piena libertà senza condizioni.
