Viviamo in un mondo costantemente connesso, dove il silenzio viene spesso scambiato per assenza e la solitudine per isolamento. Eppure, c’è una linea profonda — ed energeticamente trasformativa — che separa il sentirsi soli dallo stare da soli.
Comprendere questa differenza non è solo un esercizio di parole, ma una vera e propria chiave per ritrovare la propria sovranità e gioia di vivere.
Sentirsi soli: lo sguardo rivolto all’esterno
Sentirsi soli è una condizione emotiva che ha poco a che fare con la quantità di persone abbiamo intorno.
È quella sensazione di vuoto che nasce quando cerchiamo fuori di noi la conferma del nostro valore, quando ci aspettiamo che l’altro riempia uno spazio non ben definito.
Si può essere circondati da centinaia di persone o vivere una relazione e, nonostante questo, avvertire una profonda solitudine: accade ogni volta che manca il contatto con noi stessi.
Stare da soli, al contrario, è un atto d’amore e d’ascolto. Non è un vuoto da riempire, ma uno spazio sacro da abitare. Quando scegliamo di stare con noi stessi, senza la fretta di dover dimostrare o fare qualcosa, la solitudine smette di essere una mancanza e diventa potenza. È nel silenzio che la mente si placa, che le intuizioni emergono e che possiamo finalmente sentire la nostra voce più autentica, libera dal brusio delle aspettative altrui.
Abitare se stessi significa diventare la propria dimora sicura. Quando impariamo a godere della nostra compagnia, l’attitudine verso il mondo cambia radicalmente: non cerchiamo più gli altri per bisogno o per fuggire da noi stessi, ma per la gioia di condividere chi siamo. La solitudine scelta diventa così un luogo di ricarica e fioritura interiore, da cui ripartire per incontrare la vita con un cuore integro, libero e profondamente sereno.
E tu, quando è stata l’ultima volta che ti sei concesso o concessa il regalo di abitare davvero la tua compagnia?
Ci sono pomeriggi che non si misurano in ore, ma in millimetri di apertura del cuore.
Ieri, in quel cerchio che ancora vibra sotto la pelle, non eravamo solo donne sedute insieme; eravamo un organismo solo, vivo, pulsante, incredibilmente coraggioso.
Ho visto occhi che inizialmente cercavano un appiglio e che, dopo pochi istanti, si sono trasformati in specchi limpidi. Ho visto volontà ferocemente dolci di guardare oltre quel muro che spesso costruiamo per proteggerci, scoprendo che proprio dietro quel muro abita la nostra verità più luminosa, la nostra essenza più vera.
Non è stato un incontro di parole educate o di sorrisi di circostanza.
È stato un tuffo.
Siamo scese nel profondo, là dove le emozioni di solito ci sommergono, ma questa volta è successo qualcosa di magico: non ci siamo fatte travolgere. Abbiamo imparato, insieme, a surfare sulle onde di ciò che sentivamo. C’era il pianto, sì, ma c’era anche il riso, la scoperta e quel tipo di gioia che arriva solo quando decidi di smettere di nasconderti a te stessa.
Mentre scrivo, la pelle d’oca torna a farmi visita. I miei occhi ed il mio cuore sono colmi di gratitudine per aver testimoniato la nascita di Donne con la D maiuscola: esseri umani capaci di mettere a nudo la propria anima senza paura di risultare “troppo”.
La bellezza che emerge quando il giudizio si addormenta è fottutamente trasformativa.
Ognuna di noi è tornata a casa con un peso in meno sulle spalle e un dono immenso tra le mani. Un pezzettino di ogni compagna di viaggio ora abita nel cuore di tutte noi, come un seme che sa già come fiorire. Abbiamo aperto il campo, abbiamo sciolto i nodi e ci siamo scoperte incredibilmente forti nella nostra vulnerabilità.
È incredibile quanta potenza si liberi quando decidiamo di smetterla di essere “brave” per iniziare a essere vere. Quando l’essere irrompe come un uragano e prende il comando del “fare”, la trasformazione non è una promessa: è un incendio che purifica tutto quello che non ci appartiene più.
Ieri abbiamo guardato oltre il bordo. E quello che abbiamo trovato è stato l’incanto violento e magnifico di essere, finalmente, noi stesse.
Un grazie immenso a tutte le anime in cammino che ogni giorno scelgono di onorarmi della loro fiducia, permettendomi di camminare al loro fianco in questo viaggio verso la scoperta di sé. È un privilegio essere testimone di questi uragani che ridisegnano la vita.
Un cammino comincia sempre da un primo passo, piccolo o grande, deciso o insicuro, timido o spavaldo, con aiuto o senza … non importa.
L’importante è decidere con intenzione di andare verso l’oltre inesplorato che racchiude sempre infinite possibilità.
Ci sono parole che arrivano dritte al cuore, senza filtri.
Una cliente, dopo oltre trent’anni in una relazione, mi ha scritto:
“Mi trovo nel periodo più buio provato fino ad ora. Mi sento vuota, completamente senza vita. Sono giorni che non esco di casa, non ho voglia di prendermi cura di me. Vorrei solo farla finita, per far tacere questa sofferenza continua…”
Inizialmente, leggendo queste righe, ho sentito una stretta allo stomaco, ma, allo stesso tempo mi ha ricordato una cosa preziosa: anche nei momenti in cui tutto sembra perso, dentro ognuno di noi rimane una scintilla che non si spegne mai.
Spesso pensiamo di non avere scelta.
Restiamo imprigionati in ruoli, legami e situazioni che ci consumano, convinti che quella sia l’unica realtà possibile. Eppure, una domanda può aprire uno spiraglio.
La domanda che le ho fatto è stata:
👉 Vuoi distruggere e screare ovunque stai scegliendo di stare male, di essere vittima, di essere la sua vittima?
Una domanda semplice, senza risposta predefinita. Perché non esiste una risposta giusta, ma solo la possibilità di iniziare a vedere oltre la gabbia che ci costruiamo.
La verità è che siamo molto più grandi della nostra sofferenza.
Anche quando ci sentiamo nel “vuoto pneumatico”, il vuoto non è mai davvero vuoto: può essere lo spazio in cui far nascere qualcosa di nuovo, più autentico, più vicino a noi stessi.
Quanta magia ed espansione possiamo creare scegliendo di essere noi stessi, invece che restare intrappolati nel dolore?
Non è facile, non è immediato, ma tutto parte da una decisione interiore: smettere di essere vittima.
E se oggi non sai ancora come fare, puoi iniziare con un piccolo passo: farti una domanda.
Perché una domanda non ti dà una risposta, ma ti apre a possibilità infinite.
✨ Se senti che è il tuo momento di lasciare andare i pesi e aprirti a nuove possibilità, scrivimi per un appuntamento. Sarò felice di accoglierti nel mio studio Benessere e Relax – Il massaggio di Silvia.
Qui puoi ritrovare spazio, leggerezza e nuove domande che ti accompagnano verso te stessa.
Giulia si sedette sul mio divano. Il suo corpo rassegnato, spalle ricurve, sguardo vacuo puntato verso il basso.
Non ricordava l’ultima volta in cui aveva davvero respirato a pieni polmoni.
Non che le mancasse l’aria… ma da tempo le sembrava che il fiato le restasse in superficie, intrappolato tra gola e petto.
Più passava il tempo e più si sentiva stretta, limitata, inscatolata.
Comincia a raccontarsi.
Ogni giorno si alzava, indossava il suo sorriso “di circostanza” e andava avanti.
Era diventata brava a muoversi nella vita con il pilota automatico: lavoro, spesa, casa .. era come se il corpo e le gesta andassero da sé, senza la presenza del suo essere.
Nessuno vedeva davvero cosa accadeva dietro quella finestra invisibile, appannata dalla stanchezza, dalle paure, dalle maschere.
Le paure erano tante.
Alcune le conosceva bene — la paura di sbagliare, di essere giudicata, di non essere abbastanza — altre erano più sottili, solo percettibili, come ombre che scivolavano dentro di lei senza una precisa identità.
Ogni caduta sembrava più difficile della precedente, e ogni volta si rialzava con un po’ meno slancio, un po’ meno fiducia.
Poi, una sera, dopo l’ennesima giornata “di corsa” senza arrivare da nessuna parte, sentì un bisogno inspiegabile di fermarsi.
Non voleva parlare con nessuno, non voleva consigli, non voleva spiegare.
Voleva solo silenzio. Voleva solo stare.
Si sedette a terra, nel suo soggiorno, sul suo tappeto morbido ma allo stesso tempo scomodo e, scrollando distrattamente sul cellulare, quasi per caso, vide un mio annuncio e qualcosa la ispirò a venire da me, nel mio studio.
Il profumo leggero di oli essenziali la avvolse, e un lettino da massaggi posato al centro della stanza, sembrava invitarla a lasciarsi andare.
Mi guardò ed io la invitai ad accomodarsi.
Tutto era avvolto da una luce calda ed accogliente.
Cominciai a prendere contatto con lei, con le sue ferite, i suoi dolori, mentre le mie mani le sfioravano leggere la testa, come se accarezzassero fili invisibili ricchi di tensione.
Non capiva bene cosa stesse succedendo, ma dentro di lei qualcosa si stava allentando, si stava liberando, si stava muovendo.
Come se un mucchio di fili annodati da anni trovassero, uno dopo l’altro, il modo di sciogliersi e ritrovare la loro posizione.
All’inizio i pensieri correvano veloci poi, pian piano, si fecero più lenti.
Non era magia nel senso spettacolare… ma era magia nel senso più intimo e reale: un corpo che finalmente si concede di mollare la presa, di abbassare le barriere e di ricevere.
Nei giorni successivi al trattamento, iniziò a notare piccoli cambiamenti.
Il traffico non la irritava più come prima.
I problemi le sembravano meno enormi, come se il vetro della sua finestra interiore fosse stato ripulito, lasciandole vedere i colori che prima non notava.
Riusciva finalmente a percepire infinite possibilità di condurre la sua vita. Percepiva maggiore leggerezza e serenità, come se dentro di lei sapesse per certo che tutto sarebbe andato esattamente nel verso giusto.
Un giorno, mentre guardava un tramonto dalla sua camera, pensò:
“Quanto di tutto quello che c’era prima non era nemmeno mio?”
E quasi senza pensarci, aggiunse:
“Cos’altro è possibile che non ho ancora considerato?”
Era come se quelle domande — semplici ma potentissime — le avessero aperto uno spazio nuovo dentro di sé.
Non doveva avere tutte le risposte subito.
Bastava sapere che le possibilità esistevano, anche quando sembrava che non ci fossero.
Giulia cominciò a regalarsi momenti di cura.
Non erano “coccole” superficiali, ma veri e propri incontri con sé stessa.
Ogni volta che tornava da me ed entrava in quella stanza, sul lettino, con quella sensazione di calore e leggerezza, sentiva di ritrovare un pezzo di sé.
Era come aprire una finestra e far entrare aria fresca dopo anni di chiuso.
Oggi, quando cade, sa che può rialzarsi più velocemente.
Quando una paura arriva, la osserva senza farla diventare un mostro.
E quando il mondo sembra distorto, si concede un momento per rimettere a fuoco, perché ha scoperto che la vita, non è fatta per essere guardata da dietro un vetro… ma per essere vissuta a volto scoperto.
E se anche tu senti che il vetro davanti a te si è appannato, c’è sempre una stanza pronta ad accoglierti, mani pronte a ricordare al tuo corpo che può lasciar andare e uno spazio sicuro dove ritrovare respiro e prospettiva.
“Guarire non è aggiustarsi. È riconoscere chi siamo, sotto tutto ciò che ci è stato detto di essere.”
Ci sono momenti nella vita in cui senti che non puoi più scappare.
Dove le ferite bussano, urlano, creano forti lotte interiori chiedendo a gran voce di essere viste ed ascoltate.
Arrivano senza tatto, con dolore, con rabbia, con stanchezza.
E tu rimani lì, sentendoti impotente ed in balia di questo evento chiedendoti: “Ancora? Non avevo già lavorato su questo?”
Quanta parte di te stai evitando di vedere? E se fosse proprio lì la tua potenza?
Guarirsi richiede coraggio, presenza, e sì… anche quel famoso “pelo sullo stomaco”.
Perché guardare in faccia le proprie ombre, restare anche quando tutto dentro urla “fuggi”, scegliere di sentire anche quando fa talmente male da voler fuggire, è un atto d’amore sacro verso se stessi.
Qual è la bugia che stai mantenendo viva per non essere te stessə in totalità?
Eppure, se ti fermi, se ascolti, se permetti all’energia di mostrarti un’altra strada…
tutto può iniziare a guardare oltre.
Non servono drammi ma solo la disponibilità a scegliere.
Scegliere di vedere cos’altro è possibile, scegliere di prendere strade inesplorate con fiducia, sentendo che possono donare nutrimento alla tua essenza ed alla tua esistenza.
È comodo raccontarsi storie.
Storie atte a giustificarci sul perché siamo fatti così, sul perché agiamo in una data maniera, storie su cosa ci è successo, su cosa ci manca, su chi ci ha feriti.
È comodo, perché è ciò che più si avvicina alla nostra storia, al nostro bagaglio, al conosciuto.
Ma ogni storia che ripetiamo è anche una gabbia dorata.
Ci distoglie dalla nostra vera essenza, dal nostro potere personale di creazione, dalla guarigione profonda che nasce solo nel silenzio della presenza.
Quante storie stai usando per non accedere alla verità di ciò che sei?
La guarigione, come la vita, non è lineare.
È un sentiero, ricco di sali e scendi, strade spianate, a volte ricche di diramazioni tra cui scegliere.
Il corpo lo sa.
L’anima lo sa.
La tua parte più vera sta solo aspettando che tu dica: “Sì, sono prontə a ricevere e ricevermi. Anche così. Anche ora.”
Quale energia, spazio, consapevolezza, scelta, magia, miracoli, misteri e possibilità potete essere tu e il tuo corpo per guarire con totale facilità, leggerezza, gioia e gloria?
E se guarire fosse anche ridere di sé?
Lasciare andare il controllo, il senso di colpa, la ricerca del perché?
Come sarebbe farlo già da ora?
Il coraggio di guarirsi non è nella forza, ma nella scelta.
Di smettere di giudicare chi siamo e ciò che facciamo.
Scegli di ricevere la vita, la tua energia, il tuo cammino… anche se ancora non hai chiarezza.
Anche se ancora non sai da dove cominciare.
Tu sei già abbastanza.
Fai il primo passo scegliendo di ripartire da te. Posso guidarti nel trasformarti in ciò che sei veramente.
Nessun cambiamento è possibile finché non sei consapevole di ciò che vuoi trasformare. Tutto parte da ciò che senti nel corpo, non da quello che vedi con la mente.
Un’esperienza, un viaggio, un profumo… tutto ciò che vivi, ti dà una direzione sempre più chiara, di andare verso ciò che per te è leggero.
Come capirlo?
Ti racconto una storia…
Poche settimane fa mi è arrivata la proposta di partecipare a una settimana in barca a vela.
Percepisco già i vostri pensieri:”Wow che figo! Magari potessi io!”
Sarò onesta.. (come sempre d’altronde :P) Anch’io ho sentito subito nel corpo un gran entusiasmo ma, dietro a questo, percepivo qualcosa che strideva.
Ho impiegato un po’ a capirlo, poi mi sono ricordata: l’anno scorso avevo partecipato a un’escursione giornaliera via mare nel Parco Naturale di Ras Mohamed.
L’esperienza in sé è stata bellissima e appagante, ma la nausea che ho avuto fino al giorno dopo è stata parecchio scomoda.
È lì che ho capito!
Il mio corpo era entusiasta di vivere per la prima volta un’esperienza in barca a vela, ma non per una settimana intera. Due giorni sarebbero stati sufficienti.
Capite cosa voglio trasmettervi?
L’esperienza è tutto.
La bussola che ti orienta verso ciò che vuoi – e che è leggero per te – si affina solo scegliendo.
Scegliendo consapevolmente di fare un’esperienza piuttosto che un’altra.
Siate folli, non mediocri!
Decidete voi per la vostra vita!
Non aspettate che siano gli altri a spingervi dove loro vogliono che andiate!
Liberatevi dalle strutture interne che vi tengono prigionieri e cominciate a costruire le vostre!
Ed ora chiedetevi:
• Qual è la verità che il mio corpo mi sta mostrando, che finora ho fatto finta di non sentire?
• Quanto sto cercando di adattarmi a ciò che sembra giusto, invece di scegliere ciò che è vero per me?
Non devi aspettare che sia tutto perfetto. Ti basta un primo passo.
E quel passo… il corpo lo sa già.
Ed è compiendo quel primo movimento verso un qualcosa, che inizi a creare la tua vita.
Vi siete mai chiesti cosa c’è realmente dietro alla sensazione di impotenza?
Quante emozioni si celano dietro?
E sopratutto … cosa ci insegnano?
Ora vi racconto una storia.
C’era una volta una giovane ragazza.
Piena di vita, innamorata di tutto, intraprendente.
Ogni cosa che decideva di fare le veniva con pizzi e merletti da tanto bene che creava nella vita! Aveva sempre tutto sotto controllo.
Un giorno, lei ed il suo caro e tanto amato fidanzato, decidono di convogliare a nozze.
Cominciano i preparativi, sposi e genitori in fermento, prove vestito, scelta ristoranti ecc
Tutto era splendido.
I futuri sposi riuscivano a godersi ogni attimo senza demandare a nessuno alcunché.
Tutto filava liscio, se non che, 2 – 3 mesi prima del fatidico sì, alla sposa, cominciamo ad arrivarle tutta una serie di “segnali” che le stavano letteralmente dicendo “ferma! Non sposarti ora!”
La ragazza all’inizio non aveva chiarezza in questo. Poco più che ventenne, andava avanti con la grinta di sempre, senza curarsi delle cose che leggeva o sentiva attorno a lei: titoli di giornale “aumentata la percentuale di divorzi!”, gente che parlava per strada e diceva “sai, Tizio mi ha proposto di sposarlo ma io non sono sicura di accettare” o ancora la banca che ritardava a completare la richiesta di mutuo. Insomma, tutto attorno a lei, cominciava a urlare sempre più forte.
Una mattina, si reca come sempre al lavoro, il responsabile la chiama in ufficio e le comunica che per ristrutturazione aziendale devono diminuire il personale e, una delle persone alle quali ha chiesto di dimettersi .. indovinate un po’? Era lei … il tutto, mentre la banca ancora non aveva dato l’ok per il mutuo e le nozze si avvicinavano sempre di più.
Disperata, con addosso una sensazione di grandissima impotenza e con questa forte pressione dettata dagli eventi, non demorde e continua imperterrita verso il suo obiettivo: il matrimonio.
A 5 settimane dalle nozze, si trova un altro nonché bellissimo lavoro … è super entusiasta tanto da ringraziare il licenziamento precedente. Comincia immediatamente e, il venerdì della prima settimana, tornando a casa in scooter, un’auto le taglia la strada.
La ragazza, a 4 settimane dalle nozze, cade rovinosamente a terra, si rompe un dito della mano (no, non era l’anulare se lo volete sapere 😂😂 era il medio), perde conoscenza a causa di un trauma cranico con annesse contusioni in tutto il corpo.
Viene soccorsa, portata in ospedale, ricoverata in osservazione, le mettono il gesso e .. indovinate un po’?
Ci prova a parlare con il fidanzato per posticipare il matrimonio, ma ormai è troppo tardi per annullare tutto .. “come facciamo con tutti gli invitati! Il ristorante! E tutto il resto!” – risponde lui …
Lei è li, dolorante, in un letto di ospedale .. lo guarda con un misto di sconforto, amore, gioia, dolore ed impotenza verso la somma degli eventi che uno dopo l’altro, l’avevano “investita”.
Finite le visite, rimanendo sola nella sua camera d’ospedale, comincia a percepire un senso di leggerezza, di corpo che “finalmente sciolto”, la testa senza pensieri (e no carə lettore/lettrice … non erano gli antidolorifici)
È emerso dentro di lei il “ok, così sia”
E dopo una lunga dormita ristoratrice, il giorno dopo, alla visita di controllo, guarda il medico e gli dice: “Ok, io tra meno di 1 mese devo arrivare all’altare come se l’incidente non fosse avvenuto! .. il medico la guarda, sorride e le risponde “sarai una sposa meravigliosa e .. possibilmente senza gesso :P”
E poi?
Alla fine .. beh .. alla fine una mattina di 4 settimane più tardi, una meravigliosa ragazza, indossó il suo meraviglioso abito da sposa, scese le scale di casa, attraversó il cortile, per salire su una meravigliosa carrozza, guidata da un cocchiere con un vestito color crema e la cravatta rosa antico e si diresse verso la Chiesa.
Li, ad attenderla, c’era il suo sposo, circondato da una fiumara di gente .. lui le consegnó un meraviglioso bouquet di fiori, la bació dolcemente sulla guancia e varcarono assieme la navata, seguiti da tutti gli invitati.
Quindi? … cos’è davvero l’impotenza?
Im-potenza deriva dal latino: “im = non” “potentia = potes = potere) quindi … assenza di potere.
Spesso la scambiamo per debolezza. La viviamo come fallimento. Ma se la guardassimo da un’altra angolazione, potremmo scoprire che è un invito.
Un invito a fermarci, ad ascoltare, a mollare la presa sul controllo.
L’impotenza non è assenza di potere, è solo l’esperienza di un potere che vuole emergere in modo nuovo, diverso da quello che ci aspettavamo.
Dietro ogni sensazione di impotenza si cela un universo di emozioni represse: frustrazione, paura, vergogna, senso di colpa, senso del dovere.
È come stare in una scatola. Una scatola costruita nel tempo, fatta di aspettative, giudizi e ruoli da rispettare. Ci muoviamo al suo interno cercando l’aria, ma non ci accorgiamo che siamo noi a tenerla chiusa.
Eppure… se lasciassimo andare?
Se ci concedessimo il permesso di non dover capire tutto, di non dover risolvere tutto subito, di non dover “salvare le apparenze”?
In quello spazio nasce la magia.
La resa.
La vera potenza.
Mollare gli ormeggi talvolta è l’unico modo per tornare a casa.
In TE.
In quel luogo interiore dove ogni cosa trova il suo posto, anche le emozioni più scomode.
In quello stato che chiamiamo allowance – quando non resisti più, quando lasci essere ciò che è.
E allora sì: l’impotenza si trasforma.
Diventa una soglia.
Un passaggio.
Un portale verso qualcosa di più grande: te stessə, finalmente liberə di espanderti.
Quello spazio che, più lo ascolti, più sembra bramare di essere colmato.
Come si fa a smettere di volerlo riempire?
Come si fa a smettere di sentire quella sensazione costante di mancanza?
Quel desiderio incessante di riavere una presenza, un’energia…
Come si fa a smettere di sognare il mare con lei – lei che era così piena di vita?
È iniziata così, qualche giorno fa, una consulenza con un giovane uomo sulla trentina.
Circa sei mesi fa ha deciso di chiudere una storia d’amore per lui molto significativa, ma altrettanto “stretta”.
Racconta di lei come se fosse ancora presente, al suo fianco. “..sai, ogni tanto la incontro ancora .. per strada, al supermercato … non credevo fosse possibile lasciare una persona così piena di meraviglia, per la paura di ricevere troppa luce”
Le sue parole erano un misto di nostalgia, senso di colpa, e confusione.
Non c’era solo l’assenza dell’altra persona, ma anche il vuoto che quella relazione aveva mascherato.
E adesso quel vuoto chiedeva attenzione.
Non più come una ferita da medicare… ma come una porta che si apre verso sé stessi.
E se fosse spazio e non una mancanza?
Quando sentiamo il vuoto, siamo tentati di riempirlo subito per non sentirlo: con nuovi legami, vecchie abitudini, pensieri ricorrenti. Ma cosa succederebbe se, per una volta, lo guardassimo diversamente?
💭 Cosa posso ricevere da questa mancanza, che non ho mai considerato prima?
💭 Quale consapevolezza si sta facendo spazio in me?
Il corpo sente, ricorda e spesso cerca ancora quel contatto, quella voce, quello sguardo, quell’odore.
Può essere d’aiuto prendersi un momento, ogni giorno, per respirare dentro a quel vuoto, ascoltarlo senza cercare di cambiarlo né giudicarlo, chiedendosi semplicemente:
“Cos’altro è possibile qui, che non ho ancora scelto né considerato?”
“Cosa posso essere per me, che credevo solo l’altro potesse darmi?”
Può bastare questo per iniziare a cambiare prospettiva.
Non per fuggire dalla malinconia, ma per accoglierla come un’eco, non come una condanna.
Quante volte confondiamo la mancanza dell’altro con la mancanza di una parte di noi?
Quante volte il vuoto che sentiamo è in realtà un invito ad abitare spazi interiori che prima avevamo affidato a qualcun altro?
Non sempre il vuoto chiede di essere colmato.
A volte chiede solo di essere ascoltato, perché, proprio lì, in quello spazio sospeso, potremmo ritrovare la nostra vera voce.
E se quel mare che continuiamo a sognare… non fosse altro che il riflesso del nostro desiderio di ritornare a casa, dentro di noi?
Se senti di voler parlare del tuo vuoto, ti aspetto in studio o online, per accompagnarti con strumenti di ascolto profondo e trattamenti pensati per riportarti al centro di TE
Quante volte te lo sei chiesto, spesso in silenzio, quando la vita ti ha mostrato una scelta, un bivio, un cambiamento.
Ma poi … giusta per cosa?
Per chi?
Questa domanda, se ti fermi davvero ad ascoltarla, ha il potere di farti rientrare in te.
Non c’è una risposta unica, valida per tutti.
Ogni strada ha un valore, quella che lasci, che scegli, che ripercorri e che cambi.
Perché è solo camminando, passo dopo passo, mettendo un piede davanti all’altro, che puoi scoprire cosa ti appartiene e cosa invece ti sei portato dietro per abitudine, per compiacere, per paura.
È solo attraversando i paesaggi — quelli della vita e quelli interiori — che inizi a sentire davvero cosa ti nutre e cosa no.
Non puoi scegliere in modo consapevole se non hai provato un’esperienza sulla tua pelle.
Che consapevolezza puoi avere oggi che cambierebbe tutto, se solo la scegliessi?
Se non dovessi giudicarti mai più, che strada ti sentiresti libero di percorrere?
A volte si tratta solo di concedersi il permesso di esplorare.
Altre volte, di lasciar andare.
Ogni direzione che hai preso finora ha portato un messaggio e ogni deviazione ha svelato qualcosa in più di te.
E forse, proprio in questo continuo sentire e scegliere, si nasconde la vera “strada giusta”: quella che cambia mentre tu cambi, quella che ti assomiglia ogni giorno di più.
🌿 Se senti che è il momento di tornare in contatto con te, il corpo e il tuo sentire, ti aspetto in studio, per accompagnarti con strumenti di ascolto profondo e trattamenti pensati per riportarti al centro.
✨ Ogni sessione è uno spazio dove ritrovare la tua direzione. Ti aspetto.
Quante volte hai vissuto un momento di vuoto e percepito quel senso di smarrimento, di rumore assordante, dove tutto sembra fermarsi, senza nessuna direzione chiara, dove tutto sembra impossibile, dove cerchi incessantemente risposte ai perché che puntualmente non arrivano?
E se invece cominciassi a percepire quel vuoto come un’opportunità?
In Access Consciousness diciamo spesso che ogni volta che lasci andare qualcosa – un’identità, una relazione, un ruolo, una convinzione – si crea spazio.
Uno spazio che il tuo mondo, la tua mente, il tuo corpo, non sempre sanno subito come abitare.
E cosa accade?
Accade che puntualmente, cerchiamo di riempire quel vuoto il più in fretta possibile, con pensieri assillanti, cibo, droghe, giudizi, distrazioni, conclusioni, punti di vista limitanti, perché ci spaventa e non lo vogliamo vedere né sentire.
“Cosa ho sbagliato?” “Ma perché a me?” “Cosa c’è che non va?” “E se avessi detto/fatto diversamente, cosa sarebbe accaduto?”
E se invece quel vuoto fosse semplicemente spazio per Te? Uno Spazio per scoprire chi sei ora dove lasciare emergere qualcosa di totalmente nuovo?
Spazio per ricevere. Spazio per essere
🌌 Quale possibilità si sta aprendo per te che non hai ancora considerato?
✨ Quanta bellezza può emergere quando smetti di riempire tutto con il conosciuto?
Il vuoto non è una fine, una mancanza o un errore. il vuoto è una soglia da varcare per donarti nuovi aspetti di te che ancora non avevi considerato.
È una porta che divide ciò che eri da ciò che potresti essere.
So che a volte può fa paura, perché non vedi ancora nulla da afferrare. Nessuna definizione. Nessun controllo. Solo ignoto. Ma è proprio in questo ignoto che albergano infinite possibilità.
E se iniziassi a onorare quei momenti di vuoto come momenti sacri?
Come il respiro prima del salto.
E se fosse ora il momento per donarti quell’esplorazione che tu ed il tuo corpo volete così ardentemente per riallinearvi alla vostra immensa grandezza?
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