Silvia Martinello

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Le vertigini non sono la paura di cadere, ma la voglia di volare (Jovanotti)

È con questa citazione che ho voluto introdurre l’articolo di oggi.

Laura soffriva di vertigini.

Era stata da molti medici a farsi controllare ma non aveva nessuna malattia: era sanissima.

Eppure, nel momento in cui sceglieva di prendersi del tempo per lei per stare bene, dopo poco, iniziava a comparire questa fastidiosa sensazione di vertigine. Le sembrava di perdere l’equilibrio, le venivano dei brividi lungo tutta la schiena, a volte nausea, mal di testa, affanno.

Lei usciva di casa per farsi una passeggiata, e dopo poco iniziava a stare male: condizione talmente invalidante che l’unica soluzione era quella di rinunciare alla sua uscita per rientrare a casa dove l’aspettavano diverse incombenze.

Passavano i giorni, le settimane e niente … tutte le volte che si godeva dei momenti per lei, intervenivano queste sensazioni: a volte molto forti, a volte più blande che le scatenavano sempre la stessa risposta: rientrare a casa.

Stava vivendo un grande disagio.

D’istinto lei programmava del tempo da trascorrere per fare ciò le piaceva, ma la testa inconsapevolmente interveniva per bloccare questo suo impulso perché non si riteneva degna di potersi godere dei momenti esclusivi per lei.

Continuando con queste dinamiche interne, Laura si allontanava sempre di più dalla parte più profonda di se, dal suo benessere, dal suo “voglio”, perché le volte che si dedicava a se, diventavano sempre più rare e di conseguenza anche le vertigini.

Percependo che quest’ultime venivano meno aveva completamente smesso di prendersi del tempo.

Alla fine la situazione era diventata insostenibile: era talmente staccata dalla parte profonda di se, che non sapeva più cosa voleva e andava avanti come un automa, passando dalle responsabilità lavorative, alla casa, alla famiglia, soddisfando i bisogni di tutti, trascurando completamente i suoi.

Un giorno si accasciò sul divano in preda ad una crisi di pianto che durò molto a lungo, senza riuscire ad esternarne né a capirne il motivo.

A forza di reprimere le sue esigenze per dare spazio solo a quelle degli altri, il suo se più profondo, la fermò.

Dopo un lavoro bello intenso, fece chiarezza su i suoi “voglio”, prese in mano la sua vita in modo consapevole e le vertigini “magicamente” sparirono.

Questo è quello che può accadere se non ci si prende cura anche di se stessi.

Se sei interessato/a a lavorare con me per fare chiarezza dentro di te e capire chi sei e cosa vuoi, scrivimi! Sarò felice di aiutarti creando un percorso adatto alle tue esigenze.

Troverai i miei riferimenti nella sezione contatti.

Con affetto,

Silvia

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Qualche giorno fa è venuta da me Luisa confidandomi di trovarsi in difficoltà, giorno dopo giorno, a gestire “la giornata”.

Domanda dopo domanda è emerso che, in realtà, lei possedeva tutte le capacità per poter gestire la quotidianità, ma non sfruttava al meglio il tempo a disposizione.

Perdeva tempo a fare cose che non servivano a portare a termine ciò che era necessario fare in quel momento (ad es., guardava spesso il cellulare, stava sui social, guardava la tv, leggeva).

Sfuggiva dalla realtà, dalle sue responsabilità, rifugiandosi in un mondo fittizio.

Alla fine della giornata si sentiva ovviamente sfinita e frustrata per aver investito così tanta energia in attività inconcludenti!

Luisa aveva bisogno di andare in profondità e capire la motivazione che la spingeva a stare solo in superficie, continuando ad attivare una serie di comportamenti che l’allontanavano dalla realtà che la circondava.

Dopo averle dato delle strategie per “ripulire” la sua giornata dal superfluo, le ha diligentemente applicate e, negli incontri successivi, è emerso ciò che stava dietro a questo atteggiamento.

Luisa aveva bisogno di guardare con oggettività ciò che la circondava, per accorgersi della direzione che realmente voleva prendere, senza sfuggire dalla realtà ma, anzi, trovando in essa dei punti di forza.

Che soddisfazione quando all’ultimo incontro è venuta da me sorridendo, con atteggiamento rilassato, felice di aver capito finalmente ciò che voleva fare!

Questo è il Resonance, un metodo vincente e duraturo nel tempo, per far maggior chiarezza dentro di te, e prendere finalmente delle scelte consapevoli.

Per info e domande, scrivimi!! Troverai i miei riferimenti nella sezione contatti.

Sarò felice di poterti aiutare e trovare un percorso adatto alle tue esigenze.

Silvia

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Chi mi conosce lo sa. Non ricopro il ruolo di psicologa, e men che meno di quelle motivatrici che ti guarda e ti dice: ”Se ci credi forte puoi fare tutto ciò che desideri!”

Se sei appena capitato sulla mia pagina, t’invito a leggere i miei post precedenti per capire cosa faccio e come.

Da molti anni mi occupo di educazione infantile (0-3 anni) e di consulenza genitoriale e, nel tempo, ho ampliato il campo alla consulenza personale trattando diverse tematiche di vita concentrandomi sulle capacità che ognuno di noi possiede (ma ancora non lo sa).

Ho imparato che tutti siamo diversi e unici e che, rimanendo nella propria autenticità si ottengono grandi risultati sia in campo professionale che personale. Coltivando e facendo emergere ciò che funziona nella nostra vita, avviene quella che a me piace chiamare magia.

Ti rendi conto che le cose iniziano a girare e tutto attorno a te a trasformarsi. Vedi chiaramente ciò che sta capitando e con consapevolezza impari ad interagirci facendo in modo, tassello dopo tassello, di creare ciò che veramente vuoi.

Chi ha vissuto sulla propria pelle, questa mutazione sa per certo che non capita “a caso”: è frutto di esperienza, apprendimento e sulla capacità di saper usare quanto si è appreso, adattandolo alla propria personalità ed ai propri obiettivi.

Formarsi una vita intera senza mettere in pratica ciò che si ha imparato, non ha senso e non serve a nulla. Ci sono persone con tre lauree che non si sono mai affacciate nel mondo del lavoro perché “non si sentono ancora all’altezza”, oppure over 40 che “siccome non hanno praticato più di tanto” si sentono di etichettarsi come “apprendisti” e automaticamente sminuirsi.

Per trasmutare il nostro sapere in uno strumento affidabile è necessario capire ciò che vuoi e sviluppare conoscenza e gli approfondimenti.

Sei curioso di sapere come si fa?

Hai voglia di provare? Creerò un percorso su misura per te.

Scrivimi! Troverai i miei riferimenti nella sezione Contatti.

Ti aspetto!

Silvia